3月20日，A股大盘全天冲高回落，三大指数均小幅下跌，创业板指已连续10个交易日收跌。今日收涨个股1853只，收跌个股2985只。截至收盘，沪指跌0.48%，深成指跌0.27%，创业板指跌0.08%。北向资金全天净买入16.02亿元，其中沪股通净买入12.7亿元，深股通净买入3.32亿元。

今日共18股涨停，连板股总数4只，17股封板未遂，封板率为51%。个股方面，黄金股中润资源5板，芯片产业链的张江高科4天3板，一带一路板块中工国际2板，电商股联络互动2板，影视股百纳千成创业板首板。

市场延续了一天普涨一天普跌的节奏，今日近3000只个股下跌，值得注意的是跌停家数明显增加，中国电信、中国联通盘中皆触及跌停。板块方面，贵金属概念领涨两市，欧美银行业危机仍在发酵，避险需求激增，现货黄金突破2000美元/盎司，中润资源5连板。

不过美联储3月23日议息结果或将对板块造成不利影响；中字头板块表现不佳，中字头电信运营商大幅回调，三大运营商皆跌超9%，中字头基建股大幅冲高回落，中国交建从高点回落近10%。

上周在中特估，以及AIGC的带动下，成长这边都要看到系统性的风险问题了，还好今天确实看到了市场对部分低估的方向是愿意进行修正的。创新药跌的比较大，但还是会受到美股的影响，因为市场资金更多的还是去了TMT，大几千万的抛压就几千亿市值的企业砸到-10%左右了，流动性的压力还是比较大。

总体来看，市场存在调整预期并不是坏事，这一点已经强调有一段时间了，所以从高位下来一直都是轻仓或者空仓，以求最大限度的规避风险。所以根本不需要担心市场大跌，而是应该为大跌感到高兴，机会都是跌出来的，当然还是那个重要前提，在市场环境弱势的时候保住本金安全，减少回撤。

机构投顾观点：

首创证券高展：大盘冲高回落调整一日，创业板指自高位已经调整35个交易日。盘面上，黄金股午后逆势走强。游戏、传媒股开盘大涨。赛道股早盘一度反弹，但午后震荡回落。下跌方面，三大通信运营商集体大跌，中国电信一度封至跌停。中药股展开调整，昆药集团跌停。总体上个股跌多涨少，两市超3000只个股下跌。沪深两市今日成交额10575亿，较上个交易日放量844亿，为2月17日以来首次重回万亿水平，说明有大资金开始在这里进行高低切换，注意这个信号。

世纪证券王天伟：赛道股早盘一度反弹，但午后震荡回落，三大通信运营商集体大跌，中国电信一度封至跌停，三大运营商的集体下跌将预示着市场进入调整进入尾声，因为前期的割裂状态将得到缓解，资金也将进入出高近低的过程，所以两市今日成交额10575亿，较上个交易日放量844亿，题材熄火、权重跌不动了，市场如果在向下杀恐慌那么空头陷阱就会出现。

首创证券孙大鹏：周五晚美股大跌，同时国内降准消息，但是很遗憾A股今天依旧是表现低迷；贵金属，游戏，部分赛道股表现强势，与之相对应的6G相关，医药类全线大跌，尤其是中国电信，中国联通，中国移动三巨头全线逼近跌停。今天跌停板也有几家，一定要注意节奏，指数震荡往上是大概率事件。

万联证券周桂弟：今天大盘被电信诈骗了，三大运营商几乎全部跌停。这市场太极端了，涨时能把巨无霸拉板，一跌起来就往死里跌！这也是挑战茅台的魔咒，超不过就非死即伤，茅王就是茅王。周末央妈意外降准，虽然不算啥大利好，但市场又高开低走，确实闹心啊！创业板使出吃奶的力气，最终还是收绿了。春节后35个交易日，创业板只红了8天，跌了27个交易日；并且已经10连跌，追平了A股吉尼斯历史记录…！其实今天大A想涨，但外围不给力啊。

广州万隆：降准当然直接利好银行股，对市场信心也有提振作用，可惜我大癌股就是这样的尿性，面对利好还是只有三分钟硬度，下午集体泄了，虽然跌幅不大，但伤害性不小，前期大涨的通信运营商龙头中国电信和联通盘中都触及跌停板，今天上午追进去的投资者被挂在旗杆上了。近期不少的热门板块和个股今天都出现杀跌现象，进入三四月，市场可能要进入炒作基本面和业绩阶段，资金开始高低切换，调仓换股似乎正在进行中，从沪指3342.86的高点算起，大盘调整也有一段时间了

钱坤投资：盘在众多周末利好因素之下，并未走出亮眼的行情。早盘略做努力就再次回落，但是有足够的流动性支持，跌也跌不下去，就是在这个平台之内反复磨蹭。成交量高于万亿，市场活跃度足够，而且科技股与中字头轮番活跃，两条主线若隐若现，对于大盘不用担心。大盘三月中旬的走势，就是一天涨一天跌，轮着来，但成交量是在持续放量。换手大增但不涨，这不是暴涨后的那种头部信号，倒很像是某种空中加油动作。市场流动性足够，不害怕，继续等。

巨丰投顾：在经济复苏预期下，A股有望步入中长期牛市行情；而美元持续加息以及近期美国银行业危机则是行情的重要干扰因素。外资年内大幅净流入A股，积极做多中国资产，“漂亮50”等权重股表现出色。上证指数运行于3200~3300点箱体，而创业板持续调整创出年内新低，显示当前市场分歧较为严重。数字经济、国资改革等板块成为A股中期主线，避险资金则涌入黄金板块。待市场情绪修复后，A股有望继续上行。

百瑞赢：周末央行宣布降准，投资者一边倒的看多市场，但我们从M2上来分析，真正刺激经济应该是降息，因为市场不缺资金，缺乏的是要降低企业融资成本。另外上周五央行公布降准时，还在交易的富时A50只是短时拉升就回落了，所以大盘冲高回落是非常正常的，以前每次央行降准，大盘走势基本都是冲高回落，本次依然没有意外，当然降准确实是利好市场的，所以中期走势不悲观，大盘回踩60日线附近依然是机会。

源达：技术上看，沪指午后震荡回落，黄白两线纠结前行，说明早盘的权重也在午后有所低迷。日线图中再度失守5日线，好在在55日线附近获得支撑，短期看仍运行在上有压力和下有支撑的震荡平台中。60分钟级别上macd指标呈现死叉状态，后续指标也需要进行修复。创业板指收录带上影的十字星，而且成交量继续放大，说明空头资金情绪主导，而且创蓝筹表现度和持续度也相对一般，短看空头趋势下还是建议注意规避创业板方向的潜在风险。上证50也呈现破位后的震荡格局，接下来要注意权重方向的企稳状态，若权重不作为后续预计还会有所反复。